О колоде

Колода про фразы, на которые можно опереться, когда старые опоры уже разобраны.

В колоду входят 128 метафорических ассоциативных карт, в которых собраны убеждения, вдохновляющие человека, помогающие достигать целей, повышающие самооценку и указывающие направление.

Убеждения охватывают четыре сферы: отношение к самому себе, к деньгам, к отношениям и к Миру, поэтому колода закрывает те же области, что и «Ограничивающие убеждения», и работает с ними в паре.

Новое убеждение приживается не тогда, когда оно красиво звучит, а тогда, когда человек допускает его как возможное хотя бы наполовину. Поэтому в работе важнее честность формулировки, чем её высота.

Колода может быть использована как диагностическая, погружающая, трансформационная, проясняющая и вспомогательная в консультировании, коучинге, психологических трансформационных играх.

Для кого: психологи, психотерапевты, арт-терапевты, коучи, тренеры, консультанты, ведущие групп и трансформационных игр, а также все, кто занимается личностным ростом и работает с собой самостоятельно.

С помощью колоды «Позитивные убеждения» можно

найти ресурс и опору внутри себя, а не снаружи
понять, в какой сфере жизни убеждения пора менять
вдохновиться на действия, когда сил на них не осталось
увидеть, что именно ограничивало, и получить формулировку для замены
открыть в себе качества, о которых человек не догадывался
найти то, на что можно опереться в трудный период
понять, какие качества стоит развивать в первую очередь
подобрать убеждение, в которое человек действительно верит, а не то, которое положено
заметить, где красивая формулировка вызывает раздражение, потому что планка завышена
собрать личный набор фраз, подтверждённых собственным опытом

Вопросы к колоде

С этих вопросов начинают работу. Выберите один, тот, что откликается сильнее остальных, и работайте с ним, потому что за одну сессию хорошо приживается только одно убеждение.